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Saiba como preparar uma Okonomiyaki (panqueca japonesa de repolho, frango e bacon) que foi ensinada pelo chef Murakami, no Mais Você (TV Globo) desta sexta-feira (26).
Confira o passo a passo!
Receita do Mais Você: Okonomiyaki (panqueca japonesa)
Ingredientes
- 1 fio de óleo
- 8 fatias de bacon picadas grosseiramente 160 g
- 2 xícaras chá de filés de sobrecoxa de frango sem pele picados (200 g)
- 200 ml de água
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de fermento químico
- ½ xícara chá de farinha de trigo
- 1 colher sopa de cará sem casca ralado
- 2 xícaras chá de repolho verde picado grosseiramente (75 g)
- ½ pimenta dedo-de-moça sem sementes cortada em tiras
- Molho tonkatsu maionese e cebolinha cortada em diagonal para decorar
Molho tonkatsu
- 4 colheres sopa de ketchup
- 1 colher sopa de shoyu sopa de shoyu
- 1 colher sopa de molho inglês sopa de molho inglês
Modo de Preparo
- Em uma frigideira aquecida em fogo alto com 1 fio de óleo, coloque 8 fatias de bacon picadas grosseiramente e doure rapidamente (+/- 2 minutos).
- Retire da frigideira, coloque o bacon frito em um prato e descarte o óleo.
- Na mesma frigideira ainda em fogo alto, coloque 2 xícaras (chá) de filés de sobrecoxa de frango sem pele picados.
- Sele de todos os lados rapidamente (+/- 4 minutos), transfira para um prato e reserve.
- Em uma tigela, coloque 200 ml de água, 1 pitada de sal, 1 pitada de fermento químico e ½ xícara (chá) de farinha de trigo e misture com um batedor de arame.
- Incorpore 1 colher (sopa) de cará sem casca ralado, 2 xícaras (chá) de repolho verde picado grosseiramente, os filés de sobrecoxa selados, o bacon dourado e ½ pimenta dedo-de-moça sem sementes cortada em tiras.
- Na mesma frigideira aquecida em fogo médio, coloque a massa, abaixe o fogo e deixe por +/- 8 minutos ou até desgrudar do fundo.
- Vire para dourar do outro lado por mais 4 minutos.
- Disponha no prato de servir, decore com molho tonkatsu, maionese e cebolinha cortada na diagonal e sirva.
Molho tonkatsu
- Em uma tigela, coloque 4 colheres (sopa) de ketchup, 1 colher (sopa) de shoyu e 1 colher (sopa) de molho inglês e misture.
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