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O ex-BBB Lucas Buda surpreendeu os seguidores nesta quinta-feira (31) ao revelar em seu perfil no Instagram que perdeu 10,1 kg em apenas 15 dias. O influenciador de 31 anos, que é ex-professor de Educação Física e capoeira, contou que a decisão de iniciar uma transformação física veio após perceber dificuldades em tarefas simples do dia a dia.
“No BBB, eu não tinha problema com meu corpo, mas após sair de lá e me deparar com uma enxurrada de comentários sobre meu corpo/aparência, eu decidi me preservar”, explicou Lucas. Ele relatou que, desde então, passou a evitar aparecer sem camisa e começou a se sentir desconfortável com a própria imagem.
Segundo ele, atividades como amarrar o sapato, jogar capoeira ou futebol estavam se tornando desafiadoras. Foi esse incômodo físico que o motivou a buscar ajuda especializada. “Meu corpo começou a ficar disfuncional e aí foi hora de procurar ajuda”, contou.
Para alcançar os resultados, Lucas Buda contou com o apoio da nutróloga Layana Souza e do personal trainer Jackson Salles. O plano de reeducação alimentar e de exercícios proporcionou não só emagrecimento, mas também ganho de massa magra e redução de gordura corporal e visceral. “É só o começo de uma nova fase da minha vida!”, afirmou.
A postagem teve grande repercussão nas redes sociais, com milhares de curtidas e comentários de apoio. Veja abaixo a íntegra da publicação, com o antes e depois.
