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Cauã Reymond foi o convidado especial do Mais Você (TV Globo) nesta terça-feira (08), onde dividiu com Ana Maria Braga detalhes de sua rotina disciplinada para dar vida ao personagem César em Vale Tudo. Durante a entrevista, o galã revelou que segue uma dieta personalizada e mantém uma rotina intensa de exercícios físicos para garantir a boa forma necessária para o papel.
“Minha dieta é intensa, mas é leve. […] Sou bem disciplinado. Acordo, tomo uma colherzinha de geleia real, um suco verde, frutas, às vezes um iogurte, e depois um ovo mexido, com mais claras do que gemas, com abacate”, detalhou o ator.
Além disso, Cauã comentou que eliminou alimentos com glúten, como trigo e seus derivados, buscando melhorar sua performance física. “Eu fujo da farinha branca. Quando você tira o glúten, muitos atletas sentem a melhora da performance esportiva, isso aconteceu com o Djokovic, tenista”, contou.
A dieta do ator também visa fortalecer sua imunidade, algo fundamental para a intensa rotina de gravações. Cauã trouxe uma curiosidade peculiar que chamou atenção de Ana Maria Braga e do público: “Comecei a tomar um caldinho de rã… E quando minha imunidade está baixa, eu tomo o caldo de rã duas vezes e o suco verde duas vezes”.
Para manter-se na linha, o ator se tornou adepto das marmitas caseiras. “Hoje em dia levo minha marmita para o trabalho, e se eu for passar o dia fora, levo minha comidinha. Tento comer menos, de 3 em 3 horas”, explicou Cauã, destacando seu compromisso com hábitos alimentares saudáveis.
