Após emagrecer 27 kg, Fabio Assunção fala da transformação: “A cabeça e o espírito ficam melhor”

No Encontro com Fátima Bernardes de hoje, Fabio Assunção, que chamou atenção nas redes sociais após emagrecer 27 kg, contou que decidiu perder peso para viver um novo personagem. Ele teve ajuda do personal Chico Salgado e sua equipe para chegar ao corpo que desejava.

O ator explicou como foi sua transformação para seu próximo personagem. “Foram cinco meses de preparação para uma personagem nova que vou fazer na série ‘Fim’, do livro da Fernanda Torres. Eu faço o Ciro. Como são quatro fases, pega ele mais novo até a morte, nessa primeira fase era importante ele estar mais em forma. Eu estava com 97 kg”.

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O artista emagreceu com uma rotina intensa de exercícios e dieta. Segundo Assunção, a transformação não foi apenas no corpo. “Essa matemática do alimento, com o peso, com o corpo me mudou também. Você estando mais leve, se alimentando melhor, com coisas mais saudades, a sua cabeça fica melhor, o seu espírito fica melhor”.

Durante a quarentena, ele interrompeu a malhação, mas seguiu com a dieta. “Estou mantendo o peso, a dieta, mas não sou um cara que gosto de malhar. Estou conseguindo manter o peso só com a alimentação e estou treinando uma ou duas vezes na semana”.